Vier Tage und drei Nächte wirst Du fasten – ohne feste Nahrung. Wahlweise auch ohne Wasser. Dein Körper erhält die Möglichkeit, sich zu reinigen, zu regenerieren und neue Energie zu sammeln. Durch das Fasten öffnet sich auch Dein Geist, wird klarer und empfänglicher für das, was die Natur und das Leben Dir zeigen möchte. Atemübungen unterstützen Dich dabei, Dich immer wieder energetisch zu reinigen und in Verbindung mit Deinem Inneren zu bleiben.
NATURVERBINDUNG
In der Stille und Abgeschiedenheit des Waldes findest Du nicht nur Verbindung zur Natur, sondern auch zu Deinem Inneren. Die Natur wird zu einem Spiegel Deines eigenen Wesens – klar, ehrlich und ungeschminkt. Der Wind, der durch die Bäume streicht, der offene Himmel und die Erde unter Dir erinnern Dich daran, wer Du bist. In diesem einfachen Sein öffnet sich ein Raum, in dem Du Dich selbst in tiefer Verbundenheit erleben kannst.